Пры астэахандрозе пазваночніка адбываецца разбурэнне касцяной і храстковай тканіны аднаго або некалькіх аддзелаў пазваночніка. Гэта захворванне носіць хранічны характар і развіваецца практычна ва ўсіх пажылых людзей. Звязана гэта са звычайным старэннем арганізма.
Міжпазваночныя дыскі падвяргаюцца атрафічным зменам, а ў якім узросце гэта адбудзецца, залежыць ад шматлікіх фактараў:
- траўмы;
- захворванні і перагрузкі хрыбетніка.
Да перагрузкі хрыбетніка адносіцца:
- хадзьба з выгнутай спіной;
- няправільнае сядзенне;
- асаблівасці будова хрыбетнага слупа;
- недастатковае сілкаванне тканін хрыбетніка з прычыны спадчынных анамалій.
Пры астэахандрозе ядро, якое знаходзіцца паміж пазваночнымі дыскамі, губляе частку вады. З-за гэтага ў ядры адбываецца парушэнне абмену рэчываў і абцяжарваецца доступ розных мінералаў і вітамінаў.
Праз некаторы час у дыску з'яўляюцца расколіны, ён становіцца плоскім. Далей пачынаюць дзівіцца найблізкія сустава і звязкі, утворачы запаленне тканін. З-за запалення адбываецца зрушэнне суседніх пазванкоў. Гэта небяспечна з'яўленнем карэньчыкавай сімптаматыкі: боль па ходзе здзіўленага нерва.
Таксама магчыма з'яўленне міжпазваночнай кілы, а яна, у сваю чаргу, можа справакаваць здушэнне спіннога мозгу. Для астэахандрозу характэрна з'яўленне астэафітаў - касцяныя нарасты на целах пазванкоў. Гэтыя нарасты могуць здушваць спінны мозг і выклікаць карэньчыкавы сіндром.
Часцей за ўсё астэахандрозу схільныя шыйны і паяснічны аддзелы.
Шыйны астэахандроз
Прычыны:
- спартыўная дзейнасць (цяжкая атлетыка);
- лішняя вага;
- парушэнне абмену рэчываў;
- сядзячая праца (праграмісты, бухгалтары, кіроўцы і да т. п. );
- плоскаступнёвасць;
- траўмы пазваночніка;
- пераахаладжэнне.
Сімптомы
Асноўныя сімптомы астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка - болі ў вобласці галавы і шыі. Чалавека турбуюць моцныя галаўныя болі, болі ў шыі, якія аддаюць у руку, болі ў грудзіне. Хворы можа скардзіцца на прастрэлы - з'яўленне рэзкага болю ў шыі, спазм цягліцавай мускулатуры і абмежаванне руху.
Таксама чалавек можа чуць храбусценне пры паваротах шыі. З-за зашчамлення нерваў і сасудаў у чалавека можа паўстаць здранцвенне мовы і кончыкаў пальцаў. Хворы будзе скардзіцца на зніжэнне слыху і зрокі, падвышаны артэрыяльны ціск і слабасць у цягліцах рук і ног.
Грудны астэахандроз
Гэты від астэахандрозу сустракаецца даволі рэдка. Звязана гэта з анатамічным будынкам груднога аддзела пазваночніка. Ён складаецца з 12 пазванкоў, якія злучаны з рэбрамі за рахунак суставаў. Наперадзе рэбры паміж сабой злучацца грудзінай. Такім чынам, ствараецца выдатны каркас з хрыбетніка, грудзіны і рэбраў, які абараняе ўнутраныя органы ад розных траўмаў.
Пазванкі груднога аддзела маюць невялікую вышыню і доўгія асцюкаватыя атожылкі, якія размяшчаюцца сябар над сябрам, як чарапіца. З-за такога будынка гэты аддзел хрыбетніка мае малую рухомасць. Міжпазваночныя дыскі груднога аддзела рэдка траўміруюцца.
Прычыны фарміравання гэтага віду астэахандрозу:
- нерацыянальнае размеркаванне нагрузкі;
- затрымка ў харчаванні міжпазваночных кружэлак;
- сядзячая праца;
- наяўнасць скаліёзу.
Сімптомы
Як і пры іншых відах, вядучым сімптомам астэахандрозу груднога аддзела з'яўляецца боль.
Але пры грудным астэахандрозе боль можа быць рознай. Дорсалгія - працяглыя дыскамфортныя і слабыя болевыя адчуванні па ходзе грудных пазванкоў. Боль можа закранаць шыйную і паяснічную вобласці.
Дорсага - адзін з прыкмет астэахандрозу груднога аддзела, пры якім боль узнікае ў выглядзе прыступу. Па характары яна інтэнсіўная, вострая, прыводзіць да цяжкасці дыхання, прыводзіць да абмежавання цягліцавых рухаў. Акрамя болю ў пацыентаў мые паўстаць пачуццё здранцвення ў грудзях, парушэнне палавой функцыі, боль у вобласці сэрца, нырак і страўніка.
Чым небяспечна паражэнне груднога аддзела?
Пазваночны слуп уладкованы так, што ў грудным аддзеле ён звужаецца, таму кілы, якія ўзнікаюць з-за астэахандрозу, хутка прывядуць да здушвання спіннога мозгу. Гэта лёгка прывядзе да праблем з боку сэрца, падстраўнікавай залозы, печані і нырак, бо грудны аддзел звязаны з усімі гэтымі органамі нервовымі валокнамі. Менавіта таму вельмі важна своечасова звярнуцца да ўрача. Ён дапаможа высветліць, адкуль узяліся якія турбуюць вас прыкметы астэахандрозу і правядзе пісьменнае лячэнне хваробы.
Паяснічны астэахандроз
Астэахандроз паяснічнага аддзела хрыбетніка ўзнікае з-за ўздыму цяжару. У норме ў цэнтры міжпазваночнай кружэлкі знаходзіцца ядро, якое змяшчае вялікую колькасць вады. За рахунак вадкасці ядро становіцца мала сцісканым, і для яго парыву спатрэбіцца здушэнне ў 500 кг.
Аднак, здзіўлены астэахандрозам дыск становіцца слабейшым, і для яго разрыву спатрэбіцца ўсяго 200 кг. Калі чалавек вагай 70 кг падніме 15 кг грузу ў напаўсагнутым становішчы, а для хрыбетніка гэта і ёсць нагрузка ў 200 кг, - міжпазваночны дыск можа разарвацца. Менавіта таму першыя сімптомы астэахандрозу пазваночніка выяўляюцца пры ўздыме цяжару.
Сімптомы
- боль у паяснічнай вобласці;
- немагчымасць руху ў паясніцы;
- парушэнне сну;
- раздражняльнасць;
- стамляльнасць;
- немагчымасць ажыццяўлення бытавых патрэб;
- зніжэнне палавой функцыі ў мужчын;
- парушэнне менструальнага цыклу;
- сіндром "халодных ног".
Пры пераходзе астэахандрозу на крыжавую вобласць у хворага з'яўляецца боль у вобласці нырак і парушэнне мачавыпускання.
Дыягностыка
Лячэнне астэахандрозу праводзіць лекар-неўролаг. Для пачатку ён праводзіць агляд хрыбетнага слупа, зважае на наяўнасць скаліёзу. Пасля абмацвання доктар зможа зразумець, наколькі здзіўлены пазваночны слуп, сухажыллі і нервы.
Пасля таго, як неўролаг западозрыць астэахандроз хрыбетніка, ён накіруе хворага на дадатковае абследаванне. Сюды ўваходзіць праходжанне рэнтгеналагічнага даследавання, магніта-рэзанансную тамаграфію. Пры падазрэнні на разбурэнне міжпазваночнай кружэлкі праводзіцца дыскаграфія. Таксама яе прызначаюць для вызначэння ступені паразы нервовых шляхоў.
Наогул дыягназ «астэахандроз хрыбетніка» паставіць вельмі цяжка. Бо чалавек можа дараваць на боль у сэрцы, печані, нырках, падстраўнікавай залозе ці на палавую дысфункцыю. Але ўсёткі пры дбайным аглядзе дасведчаны лекар зможа западозрыць гэтае захворванне і прызначыць дакладнае лячэнне.
Лячэнне
Тэрапія астэахандрозу - гэта вельмі працяглы і цяжкі працэс. У востры перыяд хвораму неабходны супакой здзіўленага сегмента. Калі здзіўлены шыйны аддзел, то пацыент павінен насіць які фіксуе каўнер Шанца. Калі баліць паяснічны аддзел - хвораму неабходны пасцельны рэжым. Лепш за ўсё змясціць хворага ў стацыянар. Толькі там ён зможа поўнасцю выконваць прызначаны рэжым. Пасцель у такога хворага павінна быць цвёрдай. Для гэтага пад матрац кладуць драўляны шчыт.
Медыкаментознае лячэнне
Як было сказана вышэй, асноўны сімптом захворвання - гэта боль. Таму хвораму для купіравання болю і іншых сімптомаў астэахандрозу прызначаюцца анальгетыкі, нестэроідныя супрацьзапаленчыя прэпараты.
Нажаль, працяглы прыём гэтых прэпаратаў выклікае паразу слізістай абалонкі страўнікава-кішачнага гасцінца і ў хворага з'яўляюцца наступныя сімптомы:
- млоснасць;
- ваніты;
- боль у страўніку;
- пачуццё цяжару ў жываце.
Таксама можа абвастрыцца язвавая хвароба страўніка ці з'явіцца страўнікавы крывацёк. Таму перад ужываннем гэтых прэпаратаў неабходна пракансультавацца з урачом. Калі боль, выкліканая астэахандрозам, доўжыцца на працягу 3-х месяцаў, разам з гэтымі прэпаратамі прызначаюцца антыдэпрэсанты. Устаноўлена, што акрамя заспакаяльнага дзеяння, яны здольныя памяншаць боль.
Усе прэпараты можна аднесці да сімптаматычнай тэрапіі. Яны дапамогуць зняць боль, але не пазбавяць чалавека самой хваробы.
Для аднаўлення міжпазваночных дыскаў і храсткоў прызначаюцца хондрапратэктары. Гэтыя прэпараты паляпшаюць абмен рэчываў у злучальнай тканіне і спрыяюць аднаўленню храсткоў. Прэпараты прымаюць працяглы перыяд часу, у сярэднім - 4 - 6 месяцаў.
Акрамя аднаўлення тканін і паляпшэння метабалізму ў іх, гэтыя прэпараты аказваюць і анальгезіруючых дзеянне. Яшчэ адна група лекавых сродкаў, неабходных пры астэахандрозе хрыбетніка - гэта прэпараты, якія паляпшаюць кровазварот, іх ужыванне спрыяе пашырэнню крывяносных сасудаў, а калі ў комплексе з ім прымаць прэпараты тиоктовой кіслаты, то ў чалавека палепшыцца метабалізм нервовых клетак.
Як і пры любой хваробе, хворым неабходны прэпараты кальцыя. Ён адновіць актыўнасць касцяной тканіны, павысіць трываласць звязкаў і сухажылляў, а таксама стане прафілактыкай астэапарозу – захворвання, якое спадарожнічае астэахандрозу.
Лячэбная фізкультура
Дазаваная нагрузка на пазваночны слуп палепшыць стан хворага. Але выконваць практыкаванні трэба вельмі акуратна. У востры перыяд заняткі фізкультурай супрацьпаказаны. Толькі з суціханнем болевых адчуванняў можна пачынаць патроху займацца.
Практыкаванні палепшаць кровазварот у хрыбетніку, умацуюць мышцы. За кошт прытоку крыві палепшыцца абмен рэчываў і пачнецца аднаўленне пашкоджаных міжпазваночных кружэлак. Але трэба таксама памятаць, што заняткі павінны праводзіцца рэгулярна інакш рэзультату не будзе.
Практыкаванні пры паразе шыйнага аддзела
- Ляжце на спіну і выпрастаўся. Пакладзяце адну руку на жывот, а другую на грудзі і зрабіце ўдых, задзярыце дыханне на 10 хвілін, затым выдыхніце і паслабцеся. Працягласць практыкаванні 3 - 5 хвілін. У дзень трэба выконваць 3-5 разоў.
- Ляжце на жывот і выпрастаць ногі. Абапіраючыся на жывот і ногі трэба падняць галаву і верхнюю частку грудзей. Практыкаванне рабіць 3 - 5 хвілін з інтэрвалам у 30 секунд.
- Ляжце на спіну і сагніце ногі ў каленях. У такім становішчы паварочвайцеся на правы і левы бок. Практыкаванне рабіць 3 - 5 хвілін з інтэрвалам у 30 секунд.
Практыкаванні пры паразе груднога аддзела
- Ляжце на жывот. Упрыцеся рукамі ў падлогу і прагніцеся назад. Затрымаецеся ў такім становішчы на 5 -10 секунд. Практыкаванне рабіць 3 - 5 хвілін з інтэрвалам у 20 секунд.
- Ляжце на спіну. Падніміце ўверх галаву і ногі («лодачка»). Затрымайцеся на 10-20 секунд. Практыкаванне рабіць 3 - 5 хвілін з інтэрвалам у 20 секунд.
Практыкаванні пры паразе паяснічнага аддзела
- Ляжце на спіну, сагніце ногі ў каленях і прыцісніце іх да грудзей. Разгойдвайцеся ўзад-наперад і перакочвайцеся са спіны на крыж і зваротна. Разгойдвацца да 2 хвілін. Затым трэба спакойна легчы і паслабіцца.
- Неабходна ўстаць на карачкі і прагнуцца на колькі гэта магчыма. Практыкаванне рабіць 3 - 5 хвілін з інтэрвалам у 20 секунд.
- У становішчы стоячы, уявіце, што круціце абруч на працягу 2 - 3 хвілін. Практыкаванне выконваць 10 разоў на дзень.
Хірургічнае лячэнне
Пры адсутнасці эфекту ад кансерватыўнага лячэння і з'яўленні ўскладненняў астэахандрозу, прызначаецца аператыўнае лячэнне. Падчас выконваюць стабілізацыю хрыбетніка, ухіляюць ціск на спінны мозг і карэньчыкі. Калі ў чалавека маецца міжпазваночнай кіла - яна выдаляецца. Бо пры выкананні гэтай аперацыі магчыма пашкоджанне спіннога мозгу і нерваў, яе праводзяць толькі па жыццёва важных сведчаннях.
Фізіятэрапеўтычнае лячэнне
Прызначэнне фізіятэрапеўтычных працэдур станоўча ўплывае на плынь хваробы і паскарае працэс аднаўлення. Пры астэахандрозе дазволена:
- наведванне сауны ці лазні;
- плаванне ў басейне;
- масаж;
- парафінатэрапія;
- мануальная тэрапія;
- лазератэрапія;
- розныя ванны;
- гразелячэнне;
- электрафарэз з супрацьзапаленчымі сродкамі або міярэлаксанты;
- магнітатэрапія;
- дарсанваль.
Усе гэтыя працэдуры паляпшаюць кровазварот у хворай вобласці, дазваляюць паслабіцца цягліцам і атрымаць паслабленне ўсяго арганізма. Фізіятэрапеўтычныя працэдуры прызначаюцца ў рэабілітацыйны перыяд, калі хворага не турбуюць моцныя болі.
Прафілактыка
Ад астэахандрозу ніхто не застрахаваны. Бо ўсе мы старэем, а разам з намі старэе і ўвесь наш арганізм. Для таго, каб хвароба не разбурыла вашыя планы, трэба яшчэ з маладосці займацца спортам. Умераная фізічная нагрузка спрыяе паляпшэнню кровазвароту, нармальнаму абмену рэчываў. Акрамя таго трэніруе мышцы, якія абараняюць пазваночны слуп. Для прафілактыкі астэахандрозу кожны чалавек павінен:
- правільна харчавацца - вітаміны і мінералы, неабходныя для арганізма;
- адмовіцца ад шкодных звычак;
- займацца фізічнай культурай;
- не горбіцца;
- берагчы спіну ад пераахаладжэнняў;
- не паднімаць занадта цяжкія прадметы;
- прымаць кантрасны душ і гартавацца;
- пазбягаць стрэсаў.
Людзям, якія пакутуюць гэтым захворваннем асабліва важна выконваць усе рэкамендацыі, бо іх невыкананне пацягне за сабой абвастрэнне. Пры з'яўленні болі ў спіне, якая доўга не праходзіць, неабходна звярнуцца за дапамогай да адмыслоўца. Толькі лекар зможа паставіць дакладны дыягназ і прызначыць лячэнне.
Не зацягвайце з наведваннем паліклінікі, бо захворванне лепш лячыць на ранніх стадыях. Таксама не варта займацца самалячэннем - любы прэпарат мае свае супрацьпаказанні, пра якія вы можаце не ведаць. Строга выконвайце ўсе рэкамендацыі лекара і тады хвароба неўзабаве адступіць!